Tento kurz je určen pro všechny, kteří již zkušenosti s akrojógou /párovou akrobacií mají. Je ideální jako navazující kurz pro absolventy začátečnického 13ti hodinového kurzu. Vůbec nevadí, že nejste v páru, vítáni jsou samozřejmě i sóle letci/báze.

Navážeme na vaše znalosti a budeme je rozvíjet. K jednotlivým prvkům přidáme řadu nástupů, výstupů a přechodů.  Elementy budeme navazovat a propojovat do flows, washing machines či sekvencí.

Budeme se věnovat nejen L-basingu, ale i standing acrobatics. Na programu budou pomalé, silové i dynamické principy.

Prerekvizity: znalost prvků jako je star, bird, trůn, Rstar, fTH, floating paschi /vejce, židle, vlajka, shoulderstand, side star a jednoduché přechody mezi těmito pozicemi.

Celý podzimní kurz bude rozdělen do 14 lekcí, které na sebe budou logicky navazovat.Chceme vás podporovat co možná nejvíc a pro zájemce kteří kromě kurzu chtějí trénovat i doma, nabízíme jako doplněk kurzu i individuální plán na domácí přípravu.

Kurzem vás provede Marek Erneker a Martina Vehovská.

 

KDY: středa, 19:30 – 21:00, 15 lekcí, od 15.1 do 12.4.2020

KDE: Sokol Praha 7, U Studánky 2, Praha 7 Letná

CENA: 3980 Kč/ osoba/kurz

Registrace na e-mailu: acroyogaregistrace@gmail.com.
Pro celý kurz se registrujte na mailu, platby můžete posílat na účet 2400299127/2010 s VS 1511242020 a jménem a e-mailem v poznámce.

FB: https://www.facebook.com/events/1307934866081026/